小美版虫草打粉

作者： mandyzheng

冬虫夏草最有效的吃法是打成粉末后用开水调服，在用开水冲泡的过程中，最好将水杯盖上盖密封15分钟，这样既能起到灭菌的作用，还能增加胃肠对药物的吸收率，能够提高治疗效果，也是冬虫夏草最常用的食用方法。

用料

• 虫草 100克

小美版虫草打粉的做法步骤

步骤 1

准备打粉

步骤 2

100克可以打，量太少打不成细粉。

步骤 3

盖上一张保鲜膜，防粉末飞洒。

步骤 4

盖上锅盖，3分钟速度10粉碎。

步骤 5

细腻的粉末

步骤 6

一次一小包，食用方便😄

小美版虫草打粉的小贴士

虫草粉一次1~1.5克冲服。

菜谱创建时间：2022-03-13 19:57:12