桃花美人养生饮

作者： 俪文姐姐

用料

• 桃花 适量
• 洛神花 适量
• 黄芪 适量
• 红枣 适量
• 杞子 适量
• 山药 适量
• 苹果 1个
• 水 2000克

桃花美人养生饮的做法步骤

步骤 1

准备材料。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。 桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

步骤 2

把材料清洗干净,放养生壶加水按花茶键。

步骤 3

随时享用。

桃花美人养生饮的小贴士

材料看壶的大小自行调节,红枣,杞子,黄芪,苹果都有甜味,不喜甜的可以减量。

菜谱创建时间：2022-03-11 11:25:49