无油减脂版‼️东京NO.1豆乳芝士蛋糕‼️仅41卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳号称东京NO.1的芝士蛋糕，低卡改良版食谱，一定要入，当下配比，口感上可以说是很相似了‼️食材都是家里常备，放心入‼️ 💕41卡/块（8块）｜无糖油无难度｜食材方便 🌈低卡高蛋白，食材搅搅就行‼️减脂、健身、芝士控、豆乳蛋糕脑袋冲‼️

用料

• 内脂豆腐 200g
• 脱脂奶粉 30克
• 脱脂牛奶 70克
• 减脂芝士 1片
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 5克

无油减脂版‼️东京NO.1豆乳芝士蛋糕‼️仅41卡的做法步骤

步骤 1

🍃食材（334卡/份 - 300g吐司盒） 内脂豆腐200g 脱脂奶粉30g（🉑️换豆浆粉） 脱脂牛奶70ml｜减脂芝士1片 玉米淀粉5g 鸡蛋1个 🌈代糖、苹果醋自己✋；原版食谱还有50g浓酸奶，宝子们也可加些

步骤 2

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步骤 3

🌈水浴和不水浴自行选择：两者口感有些许差别，水浴法的蛋糕会更嫩；冷藏后风味更佳，像在吃芝士

步骤 4

入口即化，超级赞

无油减脂版‼️东京NO.1豆乳芝士蛋糕‼️仅41卡的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 做下午茶、早餐，配咖啡都超级nice‼️低卡高蛋白，减脂的低卡小甜品，这款值得入‼️ ㊗️仙女们越吃越瘦‼️

菜谱创建时间：2022-03-06 19:35:16