香蕉去皮,切块
雪梨去皮,去核,切块
把1.2放入果汁机,加入酸奶,冰块,打溶即可
香蕉不但可以治疗便秘,高血压,冠心病,也含有丰富的钙质。 雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效