KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆

作者： 秋实-Iris

简单的腌渍一下可以存放3-5天，无论是带便当🍱还是回家快手菜都方便的很

用料

• 荷兰豆 随缘
• 芝麻 随缘
• 橄榄油/核桃油 随缘
• 黑胡椒 随缘
• 黄芥末粉 随缘
• 盐 随缘

KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的做法步骤

步骤 1

材料合集～ 荷兰豆焯水，丢进冰水里会更脆口～ 所有材料都放进去拌匀～ 吃的时候再加盐拌一下

KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的小贴士

没技巧

菜谱创建时间：2022-02-26 15:30:03