轻食低卡丨香草烤蔬菜

作者： 心香雨

小贴士：蔬菜可以添加自己喜欢的一起烤。

用料

• 海鲜菇80克
• 皇帝菜10只
• 香菇80克
• 芦笋4只
• 洋葱半个
• 橄榄油1大勺
• 盐1/2小勺
• 醋1小勺
• 迷迭香，百里香各3只
• 现蘑黑胡椒适量
• 熟芝麻1小勺

轻食低卡丨香草烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

全部食材清洗干净，蘑菇清洗后捏干水，香菇切片，，芦笋切断，皇帝菜选前面嫩尖，洋葱切圈放入烤盘，

步骤 2

食材撒橄榄油和盐拌匀，摊平， 放入烤箱200°C，烤到食材变色，变软，15~20分中左右

步骤 3

上面放迷迭香百里香再烤3分钟, 放入盘子里，撒醋和黑胡椒芝麻食用。

菜谱创建时间：2022-02-22 10:20:17