无面粉贝果（生酮友好）

作者： 0莈杺莈腓0

给家里低碳饮食的老公做贝果🥯（不喜的请飘过）。中间对半切开做了两个牛肉三明治，来不及拍照，都吃光了。（我做了3个，有些小，下次直接做两个稍大些的）

用料

• 鸡蛋 1个
• 凉开水 60克
• 苹果醋 4.5克
• 扁桃仁粉 60克
• 阑香子 15克
• 车前子壳粉 15克
• 泡打粉 4.5克
• 海盐 1.5克

无面粉贝果（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

所有粉类混合拌匀（杏仁粉、阑香子、车前子壳粉、泡打粉、海盐）

步骤 2

拌匀后加入一颗鸡蛋，稍稍搅拌

步骤 3

继续加凉开水、苹果醋后拌匀

步骤 4

拌匀静止5-10分钟

步骤 5

铺油纸170度18分钟，最后3分钟多观察看上色。（各家烤箱不同，根据自己家烤箱脾气进行调整）

菜谱创建时间：2022-02-13 15:04:50