石橄榄煲瘦肉汤

作者： 罗cannie

石橄榄味甘、淡、凉;具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。

用料

• 瘦肉 适量
• 无花果 5个
• 莲子 适量
• 芡实 适量
• 蜜枣 1个
• 盐 适量

石橄榄煲瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

将汤料洗干净

步骤 2

将石橄榄洗干净，我用牙刷刷干净的

步骤 3

瘦肉切粒

步骤 4

将所有材料放进锅里，加水2L ，我这个是bb煲，设定煲汤模式即可

菜谱创建时间：2022-02-11 20:45:11