三文鱼饭团

作者： 我是可爱的小星星

三文鱼可以换成火腿肠

用料

• 三文鱼
• 红彩椒
• 黄彩椒
• 西兰花
• 米饭
• 盐
• 黑胡椒粉

三文鱼饭团的做法步骤

步骤 1

三文鱼切成小粒；红彩椒和黄彩椒均洗净，去籽，切成小粒；西兰花洗净，撕成小朵。

步骤 2

煮锅中倒入适量清水，沸腾后将西兰花放入焯至八成熟，然后切成碎末。

步骤 3

炒锅中放入少许油，待有温五成热时，放入三文鱼粒炒散且变色。

步骤 4

然后放入西兰花、红彩椒和黄彩椒，翻炒均匀。

步骤 5

将炒好的食材与米饭混合，同时放入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

步骤 6

用模具将拌好的米饭造型即可。

三文鱼饭团的小贴士

材料可自己匹配。

菜谱创建时间：2022-02-11 14:59:38