晚上,先做燕麦种。 50g生燕麦加入60g沸水,不断搅拌至出粘乎乎的,加入种子拌匀,放入冰箱冷藏,令种子吸水、激发。浸泡过的种子更有营养。 这个其实算不上标准燕麦种。懒惰而随意的我只是把“燕麦糊化”和“种子浸泡”两个目的合二为一。 这一步五六分钟。
早上上班前。30g水泡开酵母
面包机桶放高筋面粉、海盐、芝士、燕麦种、一勺玫瑰花酱。用吃饭勺子挖,挖多少是多少。
倒入酵母水
用面包机饺子皮程序揉面。
差不多成团了,暂停。
加20g橄榄油
继续揉
一个程序12分钟,揉成这样。
装入密封盆,放入冰箱,冷藏发酵12小时以上。让时间帮助面团生成面筋。
下班回家后取出,面团已发到了两倍大
用手随意压平、排气,分6份
整成任意形状,丑一点也不要紧。盖上保鲜膜,放入冰箱二次发酵。 (或者,如果当晚要做完面包,也可以。那就放入蒸箱,30度,发酵40分钟。然后直接烤。)
发酵后大了一圈。
应该先撒点粉再割包。我的撒粉工具找不到了,先随便割一下
烤箱预熱170度,烤20分钟。这是我家烤箱的脾气。
出炉,满屋子玫瑰乳酪的香味。
表皮薄薄的,内部很松软。种子烤过后有坚果的口感。