用APP打开
四川名小吃-叶儿粑的做法

四川名小吃-叶儿粑

3.1万人浏览 1094人收藏 7人做过
APP中查看更多做法
作者: 蕖蕖
蕖蕖

用料

四川名小吃-叶儿粑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪前夹(7瘦3肥最好),剁成肉馅。再准备姜末少许。芽菜一定要买碎米芽菜,买错了味道差很多。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅烧干水,开最小火把120克芽菜倒进去煸炒,把水分炒干。芽菜比较咸,不宜多放。这个比例我个人觉得比较合适。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芽菜炒干后,铲起来备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅洗干净,倒入150-200克菜籽油,叶儿粑的馅油气要重一点才好吃,下入姜末炸香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入肉馅,开中火慢慢炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把水分炒干,冒小泡出油,肉馅微微发黄就可以开始调味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把火调到最小,依次下入老抽、生抽、耗油、甜面酱,翻炒均匀后下入十三香、胡椒粉、白糖、花椒粉。配方里的量略带回甜,如果不喜欢回甜可以减到5克。花椒粉也是,如果喜欢麻香味重的可以放2-3克。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料炒匀后开成中火。下入炒好的芽菜炒匀。芽菜比较咸,所以肉的盐分要控制好,这时候可以尝一下咸淡和其他味道,如果各方面都合适就可以关火加入一丢丢味精,再加入一点十三香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的肉馅要彻底冷却,最好能让油凝固,这样更好包。如果有包广式月饼和东北粘豆包的经验冷却后就可以开始包,如果没有太多包馅经验的一定要等油凝固。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隆重介绍:姜良叶,这个叶儿粑的“叶”对宜宾翠屏区土著们来说就是它了。它有一股说不出的清香味。在四川,有用柚子叶、白菜叶、粽叶、苞谷叶、桑叶、黄粑叶来包叶儿粑,但是我们就只认这个姜良叶。泸州人民用姜良叶包黄粑,香味也很浓郁。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜良叶正面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是黄粑叶,学名不是很清楚。香味不一样。这两种叶子成都市区都没有卖,每次回宜宾都要带回成都。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把姜良叶剪成适合的长短。水龙头开最小的流水,用纱布或者厨房纸巾把每一片叶子擦洗干净。再放到盆里清水淘洗2-3遍。晾干表面水分,或者用厨房纸巾擦干水分。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把包粑粑那一面刷上一层油,这样粑粑蒸好以后可以很轻松的取下来,不粘叶子。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翠屏区土著一般都用的红桥磕粉,那个比较糯。这次试了老板推荐的这个泸州的品牌,还是不错,蒸出来不塌,有点嚼劲。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取500克粑粑粉,加入10克玉米油(没有可不加),少量多次加入清水,我一共加了400克。(不同牌子的粉子吸水量可能有差别)。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成一个不干不稀的面团,醒20分钟。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取60克面团,揉圆。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手把面团捏成一个碗状。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冷却凝固的肉馅。一个指姆按着肉馅,另一个手不断地收拢面皮,再往中间推、捏。我包了40克肉馅,还是算皮薄馅大。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏紧,尽量不要让里面留有空气。再用手搓成圆形。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把包好的粑粑放在姜良叶上。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个挨一个地整齐放好,可以放紧一点,防止蒸好后塌陷。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水上锅,开大火把水烧开。水开后转中火蒸4分钟,揭开锅盖散气20秒。20秒后盖上盖子继续蒸4分钟,再次开锅盖散气20秒。散气结束后盖上盖子继续蒸7分钟。到时间后立马开盖。又白又胖又香又糯的叶儿粑就蒸好了。

菜谱创建时间:2022-02-06 18:24:05
打开App收藏