干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)

作者： chijl

百度：开胃消食、理气宽中、润肺止咳，可以补充水分，美容养颜，还可以提高人体的抵抗力。

用料

• 干柴鱼 小半条
• 白萝卜 1条
• 瘦肉片 适量
• 姜葱 若干
• 瘦肉片腌制 步骤1
• 调味 步骤2

干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的做法步骤

步骤 1

准备食材：干柴鱼+白萝卜+瘦肉+姜葱。 把白萝卜削皮切段；姜切片葱切段； 猪肉切片腌制，加入生抽少许+食盐少许+淀粉少许+花生油少许，搅匀。

步骤 2

锅不放油烧热，放入柴鱼慢火炒干香盛出，倒入已经加入适量清水烧开的砂锅中(不转入砂锅，直接倒入开水炖煮也可以)，放入姜片烧开转小火熬煮10分钟； 倒入白萝卜大火烧开转小火，继续炖煮10分钟； 加入瘦肉片滚熟。 调味：食盐适量+鱼露半勺+鸡精少许+胡椒粉少许。 撒入葱段即可。

干柴鱼白萝卜汤(开胃消食)的小贴士

💯💯

菜谱创建时间：2022-02-04 13:28:35