姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合

作者： 文七娘

跟一个国外的健身教练学的 姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合 特别适合早起喝，一杯下肚神清气爽。 也符合中国人早上吃姜喝蜂蜜水的习惯

用料

• 生姜 1个
• 柠檬 3个
• 蜂蜜 适量

姜➕柠檬➕蜂蜜的神奇组合的做法步骤

步骤 1

生姜加点水用破壁机打成姜蓉，或者直接用研磨器磨成泥，倒到纱布里挤出姜汁。 柠檬挤出汁，和姜汁混在一起。

步骤 2

这是纱布过滤出来的姜渣。

步骤 3

倒入带引流嘴的容器里。

步骤 4

分装到冰块盒里，放冰箱里冷冻。

步骤 5

冷冻好的姜汁块取下来装到密封袋里，随时喝随时拿。

步骤 6

姜汁块用热水化开，再加一勺蜂蜜，冲入温水就可以喝了。

步骤 7

酸甜，喝下去有姜的辣味

步骤 8

喝过就忘不了的味道，不讨厌姜的一定要试试。

菜谱创建时间：2022-02-01 10:26:16