切片面包 四周边切掉
分成四小份
其中两片抹花生酱 另外两片跟涂抹花生酱合在一起
我这是5片面包的量
碗中打入一颗鸡蛋+少许牛奶 搅拌均匀
把夹花生酱的面包 在鸡蛋牛奶蛋液中全面裹一下
锅中放一小块黄油(其它油都可以)
放锅煎一下 煎一小会就翻面 因为裹蛋液的时间久容易糊
煎制两面微黄就可以
在盘中摆出你喜欢的样子 淋点酸奶☞低脂可可粉☞再淋一丢丢酸奶或者炼乳☞随意放几颗蓝莓、树莓☞燕麦片
1.裹蛋液的西多士 小火每面一般煎个一分钟左右就可以不然容易糊 2.淋酸奶、奶油、炼乳都行 3.任意搭配水果