🔥超低卡｜无油版烤鸡！好吃不胖！

作者： 某台不知名导演

用料

• 鸡 一只
• 葱 1把
• 姜 一块片
• 洋葱 1个

🔥超低卡｜无油版烤鸡！好吃不胖！的做法步骤

步骤 1

鸡 姜 葱 洋葱准备

步骤 2

调料

步骤 3

切块

步骤 4

用牙签戳全身

步骤 5

倒生抽

步骤 6

倒粉

步骤 7

在肚子里加葱姜按摩

步骤 8

冰箱过夜

步骤 9

拿出葱姜放入烤盘

步骤 10

200度 30分钟

步骤 11

继续烤

步骤 12

好了

菜谱创建时间：2022-01-20 15:22:38