土豆炒腊肉

作者： 厨房爱了爱了

土豆，降糖降脂，缓解胃痉挛，美容养颜。腊肉，主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物，它的营养价值比较丰富，里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子。适量的吃一些腊肉可以有效的增强人体的免疫力，补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物。

用料

• 土豆 2个
• 腊肉 100克
• 姜 2片
• 盐 6克
• 生抽 1勺
• 蒜 2瓣

土豆炒腊肉的做法步骤

步骤 1

料备好，腊肉切片

步骤 2

待油锅冒烟时放入姜蒜，腊肉翻炒15秒，至表面金黄盛起

步骤 3

待油锅冒烟时时放入土豆，加水烧至七八成熟

步骤 4

加入腊肉，盐，翻炒收汁

步骤 5

美味可口的土豆炒腊肉就可以出锅啦！

菜谱创建时间：2022-01-13 20:52:10