腊肉切片,冷水下锅煮两遍
水烧开,把烟笋放进去煮一分钟,捞出来洗干净沥干水分
放花生油,把腊肉放进去炒香,放干辣椒,大蒜米炒匀,再把烟笋放进去炒两分钟,放鸡精味精,盐,蚝油,老抽,大蒜叶,调料炒入味即可