低脂水果玉米

作者： 小毛黑厨房

我这个是用夏季储存的水果玉米，储存的方法就是直接带皮放进冰箱冷冻。煮的时候提前拿出自然解冻即可，千万别用微波炉解冻，不然直接变爆米花了。

用料

• 玉米 适量
• 黄油 10g

低脂水果玉米的做法步骤

步骤 1

解冻好的玉米扒掉外衣和胡子，冷水下锅，加水没过玉米，大火煮10分钟。

步骤 2

加入黄油，转小火5分钟

步骤 3

出锅

低脂水果玉米的小贴士

黄油可以使玉米更加香甜，减脂期的姐妹可以不加。

菜谱创建时间：2022-01-09 19:42:24