养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶

作者： 闲会星人

姨妈前姨妈后都可以喝，补气补血

用料

• 桂圆 20颗（随意）
• 红枣 10颗（一把）
• 枸杞 10粒（适量）
• 红糖 25克
• 水 1000克
• 姜 1片（可不加）

养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤

步骤 1

✨材料备好，龙眼去皮去核，红枣枸杞洗一下

步骤 2

✨水来下红枣先小火煮10分钟

步骤 3

✨下枸杞桂圆姜片煮10分钟

步骤 4

✨煮好了桂圆可以吃，红枣也可以

养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的小贴士

桂圆可以用桂圆干，但是新鲜的比较好喝也好吃

菜谱创建时间：2022-01-05 19:02:12