润肺茶

作者： 半夏食养

秋冬容易感冒，气管炎，支气管炎，咽炎，鼻炎，肺炎的，润肺茶要坚持喝 要知道这些都是肺气虚弱的表现 这个茶很好喝，男女老少都可以喝🍵

用料

• 黄精 1克
• 玉竹 1克
• 栀子 1克
• 炙甘草 1克
• 党参 1克
• 胎菊 若干
• 枸杞 1克
• 蒲公英 1克
• 麦冬 1克
• 银耳 1克
• 莲子 1克
• 莲心 0.5
• 罗汉果 若干

润肺茶的做法步骤

步骤 1

材料很多，需要提前准备好多天，每样都不能少，都有他的作用

步骤 2

所有材料混合打粉

步骤 3

装袋，每袋12克，装好袋封口

步骤 4

包装共两层，一层无纺布袋子，一层铝塑袋

步骤 5

每天一袋

步骤 6

每天一袋，热水反复冲泡即可

润肺茶的小贴士

润肺茶效果很好，很多朋友反馈感冒变少了，鼻炎变好了，不容易咳嗽了 养生贵在坚持，请至少坚持三个月以上

菜谱创建时间：2022-01-03 14:16:19