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烂香蕉石器时代面包|无麸质无面粉|5年健身狗主食的做法

烂香蕉石器时代面包|无麸质无面粉|5年健身狗主食

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玛丽呀超级玛丽呀
香蕉快坏了,不舍得丢,用它做个没有面粉的面包。 香味浓郁,营养密度高。 简单快手,饱腹感十足。

用料

烂香蕉石器时代面包|无麸质无面粉|5年健身狗主食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

见最下方

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 预热烤箱175度。 2.在一个大碗里,混合所有坚果/果干/种子。家里面有什么就可以放什么。我这个放了核桃花生板栗杏仁南瓜籽葵花籽芝麻亚麻籽蔓越莓干等。 3.另拿一个碗,鸡蛋加盐搅匀;香蕉捏碎,和鸡蛋液混匀。 4.把鸡蛋香蕉液倒进坚果混合物,搅拌均匀。 5.吐司模具内垫不黏油纸或是抹黄油,把混合物倒进模具,抹匀。 6. 放入烤箱中层,烤50分钟左右。 7. 用牙签插进面包体内,牙签拔出来干净的话,即可出炉。 8. 晾网完全冷却后,切片享用。

烂香蕉石器时代面包|无麸质无面粉|5年健身狗主食的小贴士

1. 适合搭配各种奶酪/果酱/蜂蜜。 2. 复烤后坚果香味浓郁。 3. 切片后冷冻保存,最好每片之间夹一张油纸,以防面包黏在一起。 4. 此款面包扎实有嚼劲,非普通甜面包蓬松口感。 5. 营养密度高,热量也高,一顿1-2片即可,别贪多哦。

菜谱创建时间:2021-12-29 09:51:24
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