准备好所有食材,鸡肉切丁(用生抽,盐,料酒,姜丝,淀粉腌制半个小时左右)土豆切小块,胡萝卜切大一的丁,一些豌豆,洋葱,姜片,葱节,一盒日式咖喱块
把油烧热,加入姜葱炒出香味
加入鸡肉炒香
加入剩下的配菜:胡萝卜,豌豆,土豆,洋葱炒香,加入适量盐(不要放多了,咖喱也有咸味)
加入超过食材的水,煮开,转小火盖盖子闷10几20分钟左右(时间主要看你切的胡萝卜和土豆的大小来定)
焖好后加入4块咖喱块!备注:主要看胡萝卜和土豆都很软了就可以了,没熟可以继续加点水再煮,
把咖喱块全部搅拌融化,加入牛奶或者椰浆再煮5分钟左右
完成
在煎块这样的嫩蛋,鸡蛋打散,不粘锅里加一点油,然后烧热倒入蛋液,底部蛋液凝固了用筷子夹住蛋液旋转一下,直到蛋液凝固即可,全层用最小火煎,不要太多油了,要不会炒成炸鸡蛋了
米饭用小碗装好扣到盘子里,把蛋到在饭上,淋上咖喱酱,撒点黑芝麻装饰点缀
开吃