大蒜去皮切细。可以手切也可以用料理机。手切的颗粒不均匀会更有口感。
剁好的蒜末用水冲洗一下。 洗掉粘液,然后沥干水分。 这样能防止炒糊,也不容易有苦味。
锅热倒油下入总量2/3或者1/2的蒜蓉。 然后下入一些葱白。 中火慢慢炒。 炒蒜蓉一定要有耐心,把蒜蓉炒到金黄色。 (根据个人口味,喜欢辛辣一些的,这一步就少放蒜蓉,留着后边用)。
把炒好的金蒜蓉再倒回生蒜蓉中。 加入白砂糖,蚝油,蒸鱼豉油。 如果是蒸海鲜,就不用再加盐了。 如果是蒸粉丝或者是蔬菜,就再加一些盐。 上菜的时候撒上葱花和辣椒圈。
成品