汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁

作者： 不美的厨娘

人参具有补益元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，主要用于虚证。 桂圆肉补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。 红枣具有补中益气的功效，能够缓解倦怠无力、中气下陷、动辄气喘等症状。

用料

• 瘦肉 200克
• 鲜人参 1根
• 去核红枣 2颗
• 桂圆肉 10克
• 姜 3片
• 元贝 2粒

汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁的做法步骤

步骤 1

瘦肉剁碎，连同其他材料一同放入炖盅，加4碗水

步骤 2

电压力锅加压1小时

汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁的小贴士

以下情况不适合： 1. 过度虚弱的病患， 2.月经期间的女性， 3.感冒、感染者， 4.喜怒无常、血压偏高者， 5.手术前、后病患， 6.急性腹泻患者， 7. 肾功能低下者， 8.孕妇、哺乳期间妈咪。

菜谱创建时间：2021-12-16 16:53:19