＊拌菠菜

作者： 锐锐＊

开始节食，所以晚餐做个素菜吃。

用料

• 菠菜 一小把，烫完捏干水有一个拳头那么多
• 麻油 少许
• 盐 少许
• 糖 少许
• 白芝麻 少许

＊拌菠菜的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净，开水汆烫。

步骤 2

汆烫好的菠菜冰镇一下，挤干多余水分备用。

步骤 3

糖、盐、麻油、芝麻跟挤干水的菠菜一起拌一下即可。

＊拌菠菜的小贴士

水开了关火，菠菜下水用筷子搅拌一下即可捞上，以免营养流失。

菜谱创建时间：2012-10-07 20:45:49