派皮制作:说一个思路,派皮就是需要把它和成一种成型的状态,可以塑型就可。 香蕉+酸奶用料理棒打成泥,加燕麦拌匀。 这一步+可可粉可以。
把和好的派皮材料铺在烤盘里,我用的是8寸的烤盘。 150℃烤10分钟。 按各自烤箱脾气调整时间温度,烤到稍硬的状态。
馅制作:内脂豆腐+鸡蛋+可可粉+代糖+酸奶(可有可无) 料理棒打成糊,过筛(这个懒不能偷),➕核桃碎/葡萄干(可有可无)
馅倒进烤了的派皮里面,175℃烤20分钟。烤好放凉后装饰一下。吃!