牛筋一条,洗净,焯水。切小块,这里比较费劲,为了吃就忍了吧。
牛腩冷水下炖锅,水开焯去浮沫,倒入牛筋。加入大葱,姜片,桂皮八角香叶干辣椒,冰糖,生抽老抽,开始漫长的炖。
大概两个小时,主要是牛筋,看看软烂了没有,按需加入胡萝卜土豆等配菜,加适量盐调味,继续炖一刻钟即可。
主要就是牛筋难炖,可以提前一天晚上先炖牛筋,第二天加入牛腩继续炖。