奶香南瓜布丁 7+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

南瓜中的营养成分很多，比较全面，含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、铁磷，南瓜中含有八种氨基酸，为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。 今天用南瓜做个7个月宝宝可以南瓜布丁，香甜绵软，没有牙的宝宝能吃哦！

用料

• 贝贝南瓜 40克
• 蛋黄 1个
• 配方奶 40ml
• 核桃油 几滴

奶香南瓜布丁 7+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗净去皮去瓤切块蒸熟。

步骤 2

蒸熟的南瓜压泥+蛋黄+配方奶搅拌均匀，过遍筛会更细腻。

步骤 3

盖好盖子，冷水上锅蒸18分钟即可。

步骤 4

吃之前滴核桃油，增香又营养！

菜谱创建时间：2021-11-14 09:47:24