牛腩洗净切块,白萝卜切块。
锅中放冷水,加入牛腩、姜片、花椒、料酒。
冷水煮开,撇去浮沫。
牛腩捞出,迅速放入砂锅,加开水(牛腩捞出后一定不能过凉水),加入姜片、白胡椒、花椒,大火煮开转小火,慢炖1.5-2小时。如果有高压锅,可以用高压锅上气后压20分钟。
另外准备个锅,白萝卜焯水2分钟去除腥味,捞起来备用。
牛腩基本软烂时(注意观察状态,大约1.5-2小时),加入白萝卜,继续炖15-20分钟,白萝卜用筷子可以轻易戳穿就可以了。
起锅前按口味加入盐、葱花、香菜,什么都不加也很好喝。
1.牛腩焯水后一定不能过冷水,否则炖不烂; 2.起锅时再放盐,放早了炖不烂; 3.姜、花椒、胡椒可以用茶袋装起来再放。