月子第二周 山葵炒山药

作者： 完美假期吃东西

功效：山药能补气健脾、清胃顺肠，是产后体虚新妈妈的滋补佳品；秋葵有清热解毒、润燥滑肠的作用。

用料

• 姜末 适量
• 山药 100克
• 植物油 适量
• 盐 适量
• 秋葵 100克

月子第二周 山葵炒山药的做法步骤

步骤 1

山药洗净，去皮切块；秋葵洗净，去蒂斜切。

步骤 2

油锅烧热，爆香姜末，放入山药和秋葵，翻炒2分钟。

步骤 3

出锅前加盐调味即可。

菜谱创建时间：2021-11-06 11:32:42