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月子第二周 山葵炒山药
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作者:
完美假期吃东西
功效:山药能补气健脾、清胃顺肠,是产后体虚新妈妈的滋补佳品;秋葵有清热解毒、润燥滑肠的作用。
用料
姜末
适量
山药
100克
植物油
适量
盐
适量
秋葵
100克
月子第二周 山葵炒山药的做法步骤
步骤 1
山药洗净,去皮切块;秋葵洗净,去蒂斜切。
步骤 2
油锅烧热,爆香姜末,放入山药和秋葵,翻炒2分钟。
步骤 3
出锅前加盐调味即可。
菜谱创建时间:2021-11-06 11:32:42
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