准备一个大南瓜,洗净切薄片,越薄越好
切好的南瓜用烘干机烘8成干,没有烘干机的可以太阳晒
晾干的南瓜片上锅蒸20分钟,蒸软就可以
蒸好的南瓜片加入糯米粉,辣椒面,五香粉,白芝麻,少许油 喜欢甜的可以做成甜口味 调好味道的南瓜擀成薄片
擀好蒸烤箱蒸25分钟
蒸好的南瓜脯可以在太阳下面晒干,或者烤箱烤
做好的南瓜脯切片,可以当零食吃