冬瓜去皮洗净切块,姜切片,瑶柱洗净弄碎些,1小块陈皮洗净 瘦肉飞水,图片猪肉买的是猪展,煲汤后的肉肉也不柴,滑滑的
全部材料入锅,加入适量清水,我是用养生壶按煲汤键煲汤。 如果是明火煲汤,大火烧开转中小火半小时即可。瑶柱有一点点咸味,盐不要放太多啦。
汤渣捞起沾酱油或者辣椒酱都好吃😄
不放瑶柱,也可以放点薏米搭配冬瓜煲汤。