爱在深秋：山药红枣热饮

作者： 巧笑倩兮美目盼

不经意间迎来秋天的最后一个节气啦🍁。霜降时节多喝热饮，祛寒健体一步到位😊。补气益血健脾和胃，山药红枣胜过补药👍。不将就，不辜负，用心过好每一天，记得好好爱自己！☀️

用料

• 山药 100克
• 红枣 3颗
• 水 1200毫升

爱在深秋：山药红枣热饮的做法步骤

步骤 1

准备好食材，超市的山药，扶贫的大枣

步骤 2

山药去皮切块，大枣去核切块，放入破壁机

步骤 3

加入纯净水，选择营养糊，按下启动键

步骤 4

三十分钟，山药红枣热饮新鲜出炉啦😍！喜欢细腻一点口感精致型的可过滤一下，喜欢原汁原味豪放型的直接倒杯子开喝😂！深秋已至，霜降时节，这一杯香甜的热饮暖胃又暖心，让我们一起来，好好爱自己💃！

爱在深秋：山药红枣热饮的小贴士

不同的季节，不同的调理，膳食同源，贵在坚持哦

菜谱创建时间：2021-10-27 13:17:50