0负担减脂煎馄饨

作者： 露噜噜

煎鸡胸肉吃腻了，想吃点有味道的，那就试试这个吧，巨好次

用料

• 鸡胸肉 半块
• 玉米粒 一把
• 黑胡椒 半勺
• 盐 一勺
• 生抽 一勺
• 油 半勺

0负担减脂煎馄饨的做法步骤

步骤 1

调好陷，加全部调料，喜欢别的菜也可以加

步骤 2

馄饨皮两边对折，餡在中间

步骤 3

少量油热锅，两面焦黄，注意翻身哦。

步骤 4

出锅撒干料或蘸水

0负担减脂煎馄饨的小贴士

鸡胸肉换猪肉牛肉，素菜都可以

菜谱创建时间：2021-10-25 12:43:10