牛肉选牛腿肉,牛里脊,切大块,冷水浸泡1小时逼出血水
做一点孜然:干锅烧热放入孜然,小火焙香,碾碎~ 喜欢孜然菜可以多做一些,我是常备
冷水入锅,放葱,姜,料酒,水滚开后撇去浮末,捞出
焯水后的牛肉加开水炖煮20分钟
捞出切成条
起油锅,放葱姜花椒大料爆香,放牛肉条翻炒
加生抽2勺蚝油1勺料酒2勺翻炒
重点,加孜然,多多的,翻炒,加盐调味
预热好的烤箱上下火200度,将炒好的牛肉条摆在烤盘里,先烤20分钟
拿出来翻面,刷油,洒孜然,再烤20分钟
晾凉打包