把水果削皮,切不切都行。剩下的果皮,可以拿去堆肥。水果和豆腐用一个小碗装,刚好装满就ok。水果里面最好有一种是冻过的,打完冰冰凉凉才好吃。
水果,豆腐和酸奶全部放进破壁机,按点动,想打多久打多久,我一般打15秒就ok了。豆浆机也可以,按清洗模式就行。燕麦片不要放,它就是要吃脆脆的。
抓一把燕麦片放上面,提升颜值,完工!