减脂主食欧包🥯低碳无粉夹馅肉松乳酪餐包❗

作者： Mattie夢婷

不做夹心那一步也是贼可口的代餐小欧包 这个方子真的太简单了 无糖无粉无麸质，减肥也能放心吃

用料

• 干料 ：
• 亚麻籽粉 60克
• 杏仁粉 20克
• 洋车前子壳粉 18
• 代糖 10克
• 泡打粉 5克
• 湿料 ：
• 鸡蛋 2个
• 淡奶油 25克
• 苹果醋 7克
• 温水 85克
• 夹馅 ：
• 奶油奶酪 120克
• 无糖肉松 40克
• 咸蛋黄 4个
• 无糖蛋黄酱 50克

减脂主食欧包🥯低碳无粉夹馅肉松乳酪餐包❗的做法步骤

步骤 1

干料混合拌匀

步骤 2

湿料混合拌匀

步骤 3

干湿混合拌匀成团，静置10分钟

步骤 4

制作夹心：咸蛋黄切碎和肉松、蛋黄酱混合拌匀

步骤 5

面团分成每个约50到55克的剂子

步骤 6

餐包压扁，每一个涂抹20克软化后的奶油奶酪

步骤 7

蛋黄肉松团均分成6分，放在奶油奶酪上

步骤 8

收口，收紧实来，不然奶酪会漏

步骤 9

撒点黑芝麻

步骤 10

烤箱170度预热后烤35分钟

菜谱创建时间：2021-10-12 17:03:30