早餐～苹果杂粮饮

作者： JunhoLovesong小美

食材及水量根据自己情况添加 这款饮品有苹果的果酸酸味，蛮好喝的，我家一岁多的小宝贝可以喝一碗

用料

• 红枣 2颗
• 苹果 半个
• 燕麦米 适量
• 板栗 3粒
• 腰果 4粒
• 红枸杞
• 黑枸杞
• 核桃 3个
• 莲子
• 干百合
• 冰糖 适量
• 水 500ml

早餐～苹果杂粮饮的做法步骤

步骤 1

干莲子去芯，红枣去核，全部食材一起放进破壁机，放500ml水

步骤 2

按豆浆键煮熟即可

步骤 3

好喝👍🏻🥤

菜谱创建时间：2021-10-11 15:39:31