红豆栗子糖水

作者： 活神仙105

我最喜欢糖水，特别是红豆汤底的我都爱。偷懒的我尽可能选择成品制作

用料

• 红豆 200克
• 水 800克
• 板栗 1袋
• 陈皮丝 1片
• 百合 1盒
• 冰糖（红糖） 30克

红豆栗子糖水的做法步骤

步骤 1

浸泡红豆（4小时）和陈皮（泡软即可），将陈皮切成丝状，讲究的去掉里面的白色丝状，养生爱好者保留。 再讲究的把红豆用热水泡过后，放进冰箱冷藏，利用热胀冷缩的原理让红豆出沙。浸泡陈皮的水保留，放进锅里一起煮

步骤 2

将红豆和冰糖放主锅，99分100°小勺烹煮 我自己红豆浸泡一夜，所以煮了1小时放焖烧杯带办公室吃刚刚好

步骤 3

最后10分钟时候放入甘小栗和盒子装的兰州百合。养生一点，栗子可以早点下，百合润肺，放得晚

红豆栗子糖水的小贴士

再偷懒一点，可以放一杯罐装的银耳羹和红豆汤一起调和 还可以放点莲子 或者盛出来放点煮熟的芋圆/炼乳/牛奶/仙草冻 自己想象好了，百搭汤底 想多喝点红豆汤最多放1200克水

菜谱创建时间：2021-10-11 07:17:27