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清喉利咽汤~青橄榄石斛汤
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作者:
木子生活记
青橄榄石斛汤有清喉利咽,生津止渴之功效。适合经常熬夜,口腔溃疡,咽喉肿痛的时候喝,整个汤水清甜,浓浓的橄榄味,好喝😋
用料
橄榄
适量
蜜枣
3个
石斛
适量
猪骨肉
150克
盐
适量
清喉利咽汤~青橄榄石斛汤的做法步骤
步骤 1
所有食材洗净备好。
步骤 2
猪骨肉飞一遍水,洗净。
步骤 3
青橄榄拍碎,这样煮的时候更入味。
步骤 4
全部食材放入炖汤锅中。
步骤 5
加入适量水开始炖两个小时。
步骤 6
炖好后加盐调味即可。
步骤 7
一年四季都适合喝的一款汤水。
菜谱创建时间:2021-10-10 06:06:49
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