肉,和苦瓜洗净
肉剁碎
苦瓜切成合适的段,利用勺子挖出苦瓜囊
加入盐,生抽,水,顺着一个方向搅拌
把调制好的肉馅放入苦瓜中。 放入锅中,加入水。(稍微多一点水,可以最后喝汤) (建议苦瓜下面垫个猪皮,也可放入骨头) 大火烧开,转中小火60分钟(苦瓜越软越好吃)
1.肉馅可以根据自己喜欢的口味,放入生抽,耗油等…… 2.苦瓜煮的越久越好吃 3.放多点水和骨头去煮,可以喝好喝的排骨汤,很下饭。