夏天的下饭菜【干煸豆角炒肉沫】

作者： 隽永非凡

用料

• 肉末 100克
• 豆角 250克
• 蒜 3瓣
• 小米椒 3个
• 白糖 1勺
• 生抽 1锅铲
• 蚝油 1勺

夏天的下饭菜【干煸豆角炒肉沫】的做法步骤

步骤 1

准备一坨肉馅儿，条件好的多放，条件差的少放。

步骤 2

无筋四季豆（豆角）洗净切去两头切碎段，备用，两瓣儿蒜头拍碎备用，小米椒两个切小段儿备用。没有小米椒用干辣椒，没有干辣椒就不放，别多问。

步骤 3

肉末和蒜末儿（蒜末儿是前面两个蒜瓣儿变的）凉油下锅快速翻炒。 肉末放进去会粘锅的那是锅没烧热就倒油下菜了，你试试先把锅烧到冒烟后再多等一下，然后放油下肉末，就真的不粘肉了。

步骤 4

切碎的豆角下锅翻炒三分钟左右，让豆角变软，表皮有皱纹的样子。手感就是开始很好翻炒，豆角变软以后炒的时候会感觉有点阻力，你感受一下就懂我说的意思了。

步骤 5

这时候看豆角变的皱巴巴的，肉末里的油也都炸出来了，肉末也很香，豆角也很香。放入小米椒，接着准备放调料。

步骤 6

先来一点白糖提鲜。

步骤 7

生抽一锅铲上色。

步骤 8

再来一点蚝油。

步骤 9

咸味够了就没放盐了，出锅前自己尝尝，口重的放一点点盐就够了。非常下饭的一道家常菜。灵感来自于干煸豆角。这样的碎豆角我觉得更入味一点，期待你们交作业咱们一起讨论厨艺哈。

夏天的下饭菜【干煸豆角炒肉沫】的小贴士

这道菜关键的地方就是要把豆角煸炒到皱巴巴的样子，混着干香的猪肉沫就很下饭。夏天没胃口了就来一盘儿吧。

菜谱创建时间：2021-09-28 13:56:19