1.海带泡干净后切片 2.爆炒生姜沫后加入海带,5~8粒枸杞翻炒 3.加入生抽翻炒30秒 4.加入少量开水 5.焖煮2分钟后加入少许盐和果蔬调味粉 6.翻炒片刻加入香菜梗,无多余的汤汁后出锅 7.装盘、摆盘