彩色果蔬馒头

作者： 度度阿贺的麻麻

小朋友喜欢吃的果蔬馒头！颜色多样，主要还是蔬菜泥做的，健康美味

用料

• 南瓜 100克
• 紫薯 100克
• 菠菜 1把
• 面粉 450克
• 酵母 4克

彩色果蔬馒头的做法步骤

步骤 1

南瓜紫薯蒸熟打成泥。菠菜焯水以后打成泥

步骤 2

南瓜泥100➕面粉150➕1克酵母 紫薯100➕面粉150➕1克酵母➕25克水 菠菜汁85克➕面粉150➕1克酵母 白色面团100克面粉➕1克酵母➕60水 根据面粉吸水性不同，水量适量增减以后，揉成光滑面团

步骤 3

搓长条

步骤 4

各种创意自己想啦

步骤 5

还有造型，发酵好以后，蒸箱包子模式。

步骤 6

蒸好以后，吃不完打包放速冻

步骤 7

搭配其他点心就是很美味的早餐了！

菜谱创建时间：2021-09-24 02:23:53