茄子洗净,切条,容易熟,辣椒去头,去籽,不怕辣可以不去籽
送入松下JK180蒸烤箱210°烤十分钟
感觉还没怎么熟,我又从上层换到下层加了5分钟,一共15分钟
取出来茄子去皮,皮蛋去壳,蒜头去皮,加入调味料
取一个擀面杖套上保鲜袋,开始擂
擂成这样,就是完成了,确实感官不太好,哈哈哈
茄子可以切小一些,容易熟,辣椒不怕辣就不要去籽,去籽的时候注意手,辣的我睡不着😭