茼蒿带鱼/螃蟹

作者： 爱谁谁谁是谁谁谁

别用牙，这几天牙费了。 买了舒适达牙膏。 专业修复的，才好 屈臣氏买二赠一 58/个 “鱼生火，肉生痰” 带鱼补脾，是不容易生火的 鳝鱼、鳗鱼、淡菜、海参 都补阴 集上买带鱼的时候， 不要买中间的那家的海鲜 人不地道， 螃蟹也不好。 要看着他收拾。

用料

• 茼蒿 一小把
• 带鱼 1条
• 蒜 瓣
• 盐 克
• 醋

茼蒿带鱼/螃蟹的做法步骤

步骤 1

蒜切片， 带鱼微微煎一下两面 最好是鲜带鱼（莱州水产的好） 放一丢丢醋好

步骤 2

螃蟹🦀 大闸蟹的话，可以上面放一张湿布，可以活好几天的。

步骤 3

螃蟹腿的话，剪开上面那个大腿，

步骤 4

剪开下面的小腿，一捅。 OK

步骤 5

补救一下牙齿 朋友说她去看牙医，也是大夫会建议用牙膏而已， 如果牙没有损伤的话。

菜谱创建时间：2021-09-18 18:20:12