低卡烘焙——无糖无油/快手香蕉🍌燕麦饼

作者： 厨小花的减脂餐

非常简单的一款快手燕麦小饼干，随意放，口感清香，没有放油，主要靠香蕉黏性起来，非常简单哦！

用料

• 燕麦片 100克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1只
• 坚果碎 少许

低卡烘焙——无糖无油/快手香蕉🍌燕麦饼的做法步骤

步骤 1

燕麦片和燕麦麸皮（只有燕麦片也可以）

步骤 2

香蕉压成泥，混合鸡蛋； 口感更好一些的话可以加少许橄榄油；

步骤 3

混合燕麦，根据情况可以添加少许牛奶调节；

步骤 4

可以加少许香草精调味，没有可以不加； 燕麦和香蕉多融合一会，把燕麦焖软一点；

步骤 5

加坚果碎

步骤 6

揉圆压成饼状

步骤 7

烤箱预热170度预热，烘烤20分钟左右， 晾凉就可以吃啦！！

步骤 8

非常简单的一款小燕麦饼； 随手做很简单，淡淡的香蕉香，很喜欢哦。

步骤 9

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低卡烘焙——无糖无油/快手香蕉🍌燕麦饼的小贴士

简单好做，好做好吃哦

菜谱创建时间：2021-09-16 10:53:06