海鲜粥（一岁以上宝宝）

作者： 清音679548

用料

• 已煮好的粥 适量
• 花蟹 一只
• 海虾 1-2只
• 车螺 4-6个
• 小白菜 1-2叶
• 葱头 3-5个
• 盐 一点点
• 油 两汤勺
• 瘦肉 几片（没有筋膜的最好）

海鲜粥（一岁以上宝宝）的做法步骤

步骤 1

把食材处理好（蟹去除钳子和脚尖，开背去鳃切成小块；虾去头刺和虾须，开背去虾肠，瘦肉切薄片用油盐淀粉腌渍讲分钟；车螺擦洗干净；青菜洗净切细碎）

步骤 2

锅内倒油下葱头姜片翻炒几秒，先下花蟹翻炒变红再下虾，炒至全熟，倒入锅中

步骤 3

待粥冒泡下车螺，用筷子将车螺搅拌到锅底，加点点盐调味，待粥再次冒泡下青菜碎微微搅拌让青菜稍微被热粥盖住，即可关火。

菜谱创建时间：2021-09-12 14:15:32