调料:葱姜蒜,料酒、八角、香叶、桂皮、邯郸豆瓣酱、黄冰糖、生抽、蚝油等
准备:肉类清水泡两个小时去血水,鸡腿划三刀、鸡翅扎孔/划刀、五花肉切块
焯水:凉水下锅,沸水煮出血沫,捞出冲洗干净
炒糖色:宽油,冰糖熬化,下肉中小火翻炒上色
加料翻炒:加料酒、生抽、老抽、蚝油翻炒,加水和葱姜蒜,八角、香叶、桂皮,豆瓣酱等煮沸
鸡腿鸭胗类转移至高压锅炖煮,或者电饭锅快煮2次,鸡翅容易熟直接炖煮收汁