勒苋菜猪骨鲫鱼汤

作者： 丽丽猪

最近因为吃多上火的东西，不是口腔溃疡就是牙疼，要不就长痘痘，如果有口气方面的也可以煲来饮啦，去湿除困。清甜的口味小孩也喜欢饮

用料

• 勒苋菜 一把
• 猪骨 适量
• 鲫鱼 两条
• 蜜枣 两个
• 云苓 适量
• 炒扁豆 适量
• 五指毛桃 适量
• 陈皮 1片
• 赤小豆 适量

勒苋菜猪骨鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

准备材料洗净，蜜枣忘记拍了

步骤 2

勒苋菜去叶不要，剪段备用

步骤 3

猪骨冷水下锅放姜和料酒去腥，水开捞起洗干净

步骤 4

水开放猪骨，汤料，勒苋菜继续煲半小时

步骤 5

然后就把鲫鱼煎至两面金黄

步骤 6

鲫鱼下锅继续煲一个小时

步骤 7

放盐适量调味即可饮用

菜谱创建时间：2021-09-11 14:45:43